…ist wirklich vielfältig. Egal wie sportlich man ist, ihr findet sicherlich ein für euch passendes Sportangebot. Crosstraining, Laufen, Ballspiele, Qi Gong, Yoga, Zirkeltraning, Tischtennis – über den Tag verteilt werden unterschiedliche Sportarten zum Teil für bestimmte Altersklassen angeboten.
… verteilen sich von Spandau bis nach Köpenick über ganz Berlin. Und auch wenn das Sportangebot möglicherweise etwas weiter von eurer Wohnung entfernt ist, der Weg dahin kann auch Sport sein – vorausgesetzt man fährt mit dem Fahrrad oder läuft.
…war klasse. Ich liebe es draußen zu sein. Und wie schon gesagt die Kombination aus sportlicher Betätigung und Natur ist für mich als passionierte Radfahrerin eine perfekte Freizeitbeschäftigung.
Ich habe mich für den nicht ganz so schweißtreibenden Kurs „bewegter Büroalltag“ in Reinickendorf auf der Wiese vor dem Rathaus entschieden. Hier findet jeden Dienstag ein Kurs statt, der den Schwerpunkt darauflegt, wieder neue Energie für den Büroalltag zu tanken. Angeleitet von dem sympathischen Trainer Jens lerne ich, welche Übungen ich zwischendurch machen kann und sollte, um all den typischen „Bürokrankheiten“ entgegenzuwirken.
Fazit: Ein wirklich gelungenes Angebot der Stadt! Ihr könnt jeden Tag spontan ein Sportangebot wahrnehmen, werdet von professionellen Trainern angeleitet, seid an nichts gebunden und verbringt die Zeit in der Natur. Nette Leute kennenlernen natürlich nicht ausgeschlossen.
Mehr Infos findet ihr hier.
Letzter Update des Artikels 14. Mai 2021 18:25
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