Du suchst dein passendes Fitnessstudio in Berlin? Dann bist du nicht alleine. In Deutschland sind mehr als 10 Millionen Menschen in Fitnessstudios angemeldet, Tendenz steigend. Die Zahl für Fitnessstudios in Berlin liegt bei über 500.000 registrierten Mitgliedern, wovon 2/3 sich für die Mitgliedschaft in einer Studiokette entschieden haben. Kein Wunder, sind Fitnesscenter doch praktisch in jedem Stadtteil von Berlin vertreten. Ob in Berlin Mitte, Prenzlauer Berg, Kreuzberg, Charlottenburg, Friedrichshain oder auch Lichtenberg und Spandau – der Weg zum nächsten Fitnesscenter ist ganz sicher nicht weit. Die anderen Fitnessbegeisterten sind übrigens entweder in Einzelstudios oder aber in Special-Interest-Studios angemeldet.

Warum in einem Fitnessstudio in Berlin trainieren?

Nicht jeder kann sich für Outdoor- oder Vereinssportarten begeistern. Wer zwischen Bürostuhl und Kinosessel trotzdem fit bleiben will, entscheidet sich nicht selten für die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio in Berlin. Denn, sind wir mal ganz ehrlich, wer hat schon Lust Zuhause im Wohnzimmer die Übungen einer Fitness-DVD nach zu turnen? Wohl eher die wenigsten. Dennoch gibt es wohl kaum eine andere Mitgliedschaft, bei der die Diskrepanz zwischen Anmeldung und Nutzung so enorm hoch ist. Die anfängliche Motivation wird platt gemacht vom inneren Schweinehund. Dabei helfen ausgebildete Fitnesstrainer vor Ort mit der Zusammenstellung der Übungen, einem Trainingsplan und Tipps für die richtige Ernährung.

Jedes Fitnessstudio in Berlin hat seine Besonderheit: Kursangebote, Freestyle-Bereich, Sauna und Pool

Viele Fitnessstudios bieten sowohl Freihantel- und Freestylebereiche, Kraft- und Cardiogeräte, diverse Kurse und zum Teil sogar Saunen und einen Pool an, in dem Wasserratten ihre Bahnen ziehen können. Wer lieber alleine trainiert, kann ganz für sich seinen Plan durchziehen. Wer hingegen lieber Fitnessübungen in der Gruppe bevorzugt, sucht sich einen Kurs aus. Ob Zumba, Yoga, Step-Aerobic, Pilates, Tae Boe, Langhanteltraining, Spinning oder doch der Klassiker Bauch-Bein-Po? Die Kursangebote sind mittlerweile super vielfältig geworden. Selbst Präventionskurse wie Rückenschulen sind fester Bestandteil des Angebots in Fitnessstudios in Berlin geworden.

Es gibt ganze Unternehmen wie LesMills, die sich der Konzeptionierung von Gruppenfitnessprogrammen einen Namen machten. Die Kurse werden unter neuesten Erkenntnissen im Hinblick auf Kalorienverbrennung oder Muskelaufbau entwickelt und in die Fitnessstudios getragen, um Couch-Potatos wieder in Form zu bringen.

Discount-Ketten vs. Feel-Good-Tempel – suche dir dein passendes Fitnessstudio in Berlin!

Die Fitnesscenter entwickeln sich immer weiter – nicht selten inspiriert durch Konzepte aus den USA. Während die einen, vor allem Jüngere und Sparfüchse, es so günstig wie möglich wollen und sich für Discounter-Fitnessketten entscheiden, zieht es die anderen in die Sportoasen dieser Stadt. Eine dritte Variante, die sich am Markt breit macht, ist der Lifestyle-Aspekt. Super stylisch eingerichtete Studios, DJs in den Abendstunden und Club-Events stülpen dem Fitnessstudio ein neues Image über. Am Ende ist aber die Motivation eines jeden selbst entscheidend für den Erfolg.

Wer sich ein wenig umschaut und die einzelnen Anbieter scannt, wird sein perfektes Fitnessstudio in Berlin finden.

*Quelle Mitgliedschaften: DSSV Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen